女孩儿都爱美，为了有个好身材就拼命的减肥，最后肉是减下去了不过脸色却很不好看，对身体也不好。今天给姐妹们介绍一款补血美容的粥，不仅美容还能减肥。...[阅读全文]
现代人工作繁忙，下班后常会腰酸背疼，今天小编就教大家几个简单的按摩手法，让你自己也能替自己舒压。...[阅读全文]
小腹微微凸起会影响穿衣效果，那么，如何轻松瘦小腹呢?...[阅读全文]
有些人的鼻子容易过敏，其实平常在大家周围也经常能看到这些的人他们经常会过敏性的打喷嚏，看上去也是非常的痛苦的，除了用药物进行一定的治疗之外，其实如果鼻子过敏的话，按摩两个穴位效果也是非常不错的，今天我们就来做相关的介绍。...[阅读全文]
都市人工作压力大，精神紧张，导致睡眠欠佳，甚至彻夜难眠，影响日常生活。...[阅读全文]
很多胖友都觉得减肥太辛苦了，很难坚持下去。现在小编告诉大家一个简单的减肥方法，就是中医脚底按摩，能帮助你快速燃脂减肥哦。...[阅读全文]
我们睡眠不好的时候很容易出现黑眼圈或是眼袋，大大的一个眼袋挂在脸上十分影响整体的面部形象，还会让人看起来十分不精神。...[阅读全文]
说到养生的目的，那真的是不一而足了，养生的目的有很多，比如延年益寿、比如身心愉悦、比如减少疾病痛苦，今天笔者要说的是——皮肤问题，通过哪些养生方法，可以让皮肤变得更好呢？...[阅读全文]
胶原蛋白(collagen)是一种高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持弹性。...[阅读全文]
三七虽然是一种中药材，但三七具有养心安神，润肺，抗衰老、消除和减少皮肤皱纹等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。...[阅读全文]
每天早晨起床后，很多人会做一件事：喝水。...[阅读全文]
1、山竹又称莽吉柿、风果、倒稔子,属藤黄科藤黄属,有热带“果后”之美称。在东南亚,山竹果皮一直作为泰国传统医药,用于腹痛、腹泻、痢疾、感染性创伤、化脓、慢性溃疡、淋病、白血病和...[阅读全文]
一、正确按摩眼部手法二、教你去除黑眼圈的按摩手法三、眼部按摩好处有哪些...[阅读全文]
鼠标手：按摩鱼际穴长时间的使用鼠标，很多朋友都会出现手腕关节疼痛，或者发麻的情况，有些上班族甚至引起了腕关节肿胀的情况，这个时候可以通过按摩鱼际穴来缓解鼠标手带来的不适。...[阅读全文]
现在许多人都已经开始注重养生了，为了养生而做出许多对自己身体有帮助的举动，比如说现在有些人就经常按摩自己的头部，认为经常按摩头部可以让自己变得更健康，但是有些人并不知道按摩头部有什么好的作用，经常按摩头部，有什么好的作用?...[阅读全文]
在生活中，其实经常的去按摩一些穴位，而且对我们的身体也是有着非常大的帮助的，八种最实用的养生按摩穴位，就可以轻轻松松的去缓解身体的不适的呢，那么现在为大家介绍一下哪些穴位对我们的身体有这么好的帮助呢？...[阅读全文]
头痛是常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。...[阅读全文]
春天，最好也最简单的养生方法就是多按摩，可以多按按这三个部位。...[阅读全文]
I、头部指压活络整个头部的气血循环，疏通气节。不但能够活化细胞，使毛发获得营养.也能使头部的任何不适获得缓解。例如：头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清……指力劲道深...[阅读全文]
前不久，在美容院做咨询时发现，美容院的管理者在没有制度时，虽然做不大，但还是自以为不错的。...[阅读全文]
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