2018年3月3日是第19次全国“爱耳日”。结合世界卫生组织关于2018年“世界听力日”主题的建议，本次全国“爱耳日”宣传教育活动主题为：“听见未来，从预防开始”。...[阅读全文]
北京会所说有肾气、心气、脾气、肝气等，还有一种说法叫元气。普通老百姓对这个有点难理解，比较抽象虚无缥缈，而元气在人体的生命中起到非常重要的作用。...[阅读全文]
落枕相信我们大多数人都经历过，主要是由于受风寒或睡得姿势不对引起的痛、转不过头来等一些症状，那么怎样来缓解这些症状呢?下面我给大家介绍几个小方法，通过按摩穴位来缓解落枕所带来的一些症状?...[阅读全文]
一、"气海穴"按摩法"气海穴"，即道家所称的丹田部分，为全身的重心，本能的中枢。它位于脐下一寸半。按摩的方法:先以右掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100-...[阅读全文]
按摩不仅可以放松身心，也有养生、保健的功效，但是很多人对按摩并不了解，总是走进按摩误区，下面就给大家盘点3个常见的按摩误区，赶紧来了解下吧。...[阅读全文]
肚子上的肉肉实在太讨厌了，想减肚子的决心是越来越大！既然按摩能有效促进血液循环，减少赘肉的堆积，那么每天按摩肚子能减肥吗？坚持按摩肚子能不能达到燃烧脂肪的效果呢？...[阅读全文]
口干不一定都是病，有些属于生理性口干。比如很多老年人白天好好的，一到晚上就口干。这是口水分泌昼夜节律问题合并唾液腺生理性萎缩造成的。...[阅读全文]
肥胖多是因为脾的运化功能差，痰湿聚集于体内。身上的赘肉并不表示营养过剩，而是一堆无法排出的“废品”。...[阅读全文]
我们经常见到，很多老年人对身体进行自我按摩，这是一种非常好的自我保健养生方法。中医专家认为，如果找对穴位，采用正确的按摩方式，长此以往便可益寿延年。...[阅读全文]
脱发越来越年轻化...[阅读全文]
随着年龄的增长，人的头发也会变，这是一种自然现象。自然衰老所致的白发想要缓解和逆转很难。...[阅读全文]
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，但春天也是各种疾病高发的季节，尤其是刚刚经过春节假期，很多人尤其是孩子，都出现了“上火”等症状，所以，除了在饮食上加以调理，平时做一做穴位按摩，也能帮助我们健脾胃，安稳度过春天。...[阅读全文]
春季天气干燥，我们很容易上火，动辄就口舌生疮，真是大大扫兴。那么，中医又有哪些灭火方法呢 ?...[阅读全文]
肚脐的神团穴肚脐常被养生学家营为保健“要塞”。肚脐为神团穴,中医常用药物贴敷肚脐,治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用,能玄病健身、益寿延年。前胸的胸...[阅读全文]
春季天气干燥，我们很容易上火，动辄就口舌生疮，真是大大扫兴。那么，中医又有哪些“灭火”方法呢？...[阅读全文]
现在穴位按摩可以帮很多人改善一些坏毛病，像睡觉打呼噜就可以通过按摩来改善，但很多人不知道的是按摩什么穴位治疗打呼噜效果好?那么接下来小编给大家讲讲中脘穴、阴陵泉穴、丰隆穴、天枢穴等四大穴位的按摩法。...[阅读全文]
最简单有效的养生保健方法就是我们平时经常做到的按摩，按摩不仅可以有效的改善人体的血液循环，帮助人体减缓疲劳，更是疾病养生的最佳方法。下面大家一起和我来了解一下这些简易且有效的按摩方法吧。...[阅读全文]
穴位对人体来说是非常重要的，按摩身体穴位具有调理身体的作用，能够防治多种疾病，按摩穴位可以增强男性的性功能，可以辅助治疗男性疾病，并且能延缓人体的衰老，具有强精壮阳的功效，可以缓解身体的疲劳感，能够保健身体，我们具体来了解一下按摩能够增强男性性功能。...[阅读全文]
心脏对于每个人来说都是非常重要的器官，如果我们的心脏出现了问题，会直接影响我们的身体健康，所以平时一定要注意对于心脏这个器官的保护，除了多吃一些对心脏有帮助作用的食物之外，如果经常按摩某些穴位，对心脏的健康，也是有非常大的好处的。...[阅读全文]
一套四式的饭后小腹减肥按摩操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。下面一起来看看吧!...[阅读全文]
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