脸大不上镜是女人的死穴，女人总会想尽各种方法让自己的脸变的越小越好，于是市面上的瘦脸针便是忙的一刻都不停歇。...[阅读全文]
养生在我国古代又称"摄生"。所谓"摄"，即有保养之意。老子在《道德经》中就有"善摄生者"的论述。养生的理论和方法也叫做"养生术"，或曰"养生之道"也。...[阅读全文]
脚位于我们身体的最低处，承载着全身的重量，人的身体出现状况脚是最先感觉的到的，脚的健康关乎着整个身体的健康，脚上穴位有很多，每个穴位都有不同的保健功效，下面小健给大家介绍脚上十大穴位的按摩保健法。...[阅读全文]
天气忽冷忽热，一不小心就容易感冒。那么面对这种状况，我们自身应该怎样做才能预防感冒呢?教大家几个平时预防感冒的小妙招!...[阅读全文]
一、冬至前后中年人养生须知1. 冬至中年人养生之精神调养2. 冬至中年人养生之饮食调理3. 冬至中年人养生之劳而勿过4. 冬至中年人养生之节欲保精...[阅读全文]
梳头抹耳法操作作时将手指位于头顶经前向后梳理，至枕骨部位时用手心贴住耳廓向面颊推动。这时动作要缓和，双手也要和头的相应部位充分接触，以达到疏通气血的效果。每天早晨做30~50次...[阅读全文]
每天坚持按摩头皮能缓解紧张指头疼，还能改善发质，起到益智健脑的作用。那么，女性要怎么按摩头皮呢？抓、搓、点、敲简单5步轻松搞定头皮。...[阅读全文]
1.气候特点11月是冬天正式来临的时候，从24节气来说，包含有“立冬”和“小雪”两个节气。“立冬”是冬季的第一个节气。进入这一时节，天地万物的活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。冬季到...[阅读全文]
天冷风大，路上行人纷纷戴起了围巾。...[阅读全文]
两手轻握拳．两拇指弯曲．用拇指背分擦两上眼睑10～20次：然后用两手拇指按揉两侧太阳穴．顺逆时针各按揉十余次：...[阅读全文]
耳朵是我们听到声音的 来源，如果耳朵出现了问题，那是非常麻烦的一件事情，所以我们就要做好保护耳朵的一切措施，为了防止耳朵出现故障，我们平常要多做一些对耳朵好的运动，下面就为大家介绍按摩耳朵的好处与方法。...[阅读全文]
年轻的肌肤总禁得住细节的推敲。如果眼周隐约浮现的细纹让人心里惴惴不安，那么颈纹、橘皮、蝴蝶袖，还有越发干燥的肌肤绝对都是身体皮肤衰老的警钟。除了使用专门的身体护理产品，还有一些你没有意识到的小细节不能不讲究！...[阅读全文]
耳朵的重要性，大家应该都很清楚。但是，耳朵也是需要经常保养的，特别是在秋冬寒冷之际更应保养好耳朵。下面我们一起来看看保护耳朵的方法有哪些吧！...[阅读全文]
我们现在不仅会对物质有一定的要求，也越来越注重养生了，这也就证明了为什么我们都喜欢做按摩保健了，下面教大家几个在家就能做的几个按摩手法，尤其是我们的上班族在工作的空隙就可以做了。...[阅读全文]
今年的11月22日是小雪节气，小雪是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这个时期天气逐渐变冷，而小雪则成了寒冷开始的标志。...[阅读全文]
耳朵上的穴位比较复杂，但若有头疼、失眠的小病，我们可以自己按摩穴位辅助治疗。...[阅读全文]
相信没有鼻炎的人体会不到那种不能够拿鼻子呼吸的痛苦。而鼻炎也属于慢性病，引起的原因有很多种，有过敏性鼻炎还有因为每次感冒遗留下来的问题堆积而形成的，但是又不能常年吃药，在这里就给大家介绍一下通过按摩来让鼻子呼吸的方法。...[阅读全文]
成都慢节奏的节拍最近给你们整理健康人生，了解成都吃喝玩乐与健康，...[阅读全文]
皱纹可以填平，肤色可以化妆，唯独松弛是一眼就暴露你年龄感的头号天敌。想避免，那就必须先从年轻时防患于未然!有忧患意识的女性已经可以开始行动了。甄选优质的面部提拉产品搭配各种按摩手法，是给肌肤创造良好的氛围!...[阅读全文]
颈椎病是现在年轻人的高发病，但只要进行颈椎病的最好锻炼方法的练习，就能很好的改善颈椎问题。颈椎病的最好锻炼方法简单有效，是工作人士也能方便锻炼的便捷方法，让我们一起学习如何锻炼护理颈椎病吧。...[阅读全文]
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