大多数美眉看见自己的体重数字不断增加，心里发愁，嘴上嚷嚷要减肥，但一直不见行动。减肥很难迈出第一步的主要原因是觉得减肥很困难，正所谓“长肉容易甩肉难”。...[阅读全文]
第一件：早上晚点起，晚上早点睡冬季白天缩短，夜晚增长，人也应顺应“冬藏”原则，适当延长睡眠时间，将作息调整为“早睡晚起”，比其他季节早睡一两个小时，再晚起一两个小时。早睡...[阅读全文]
“精”来源于父母先天给予，是生命之源。...[阅读全文]
在我们的北京按摩的治疗当中，有一个北京按摩的方式，就是通过按摩穴位的方式来起到治疗身体里面，但是你知道吗？...[阅读全文]
现在在生活当中无聊是普遍的一种现象，很多人由于生活当中的压力特别大，每天奔走于工作的道路上，脚部会受伤，会疼痛，所以都会选择足疗...[阅读全文]
经常做足疗可以缓解身体的疲劳，经常做足疗可以促进脚部血液循环，可以起到调理内分泌的作用，同时也可以提高记忆力，可以达到扩张血管的作用，常做足疗有助于身心健康，冬季足疗好处?...[阅读全文]
年轻的时候熬上几晚那都不是事儿，...[阅读全文]
背部在整个躯干中处于中心位置，定期进行背部按摩不仅可以缓解肌肉和骨骼疼痛。...[阅读全文]
在生活中当我们的身体感觉不舒服的时候，可能大家都选择按摩的方式来缓解，这可是大家知道吗？身体最适合按摩的五个特区到底在哪里呢？现在我们就应该为大家介绍一下，最需要按摩的五个地区到底在哪里的呢。...[阅读全文]
年轻的人们，天真啊，你们熬夜赚的钱补不回熬夜伤的身。...[阅读全文]
面部按摩指的是在整个面部，涂上润肤霜，并使用一定的轻柔方法进行按摩使人人体的面部疲劳得以恢复，面部轮廓更加清晰，面部皮肤更加光润。...[阅读全文]
生活中我们的压力也是越来越大，可能很多人都会长时间的失眠的，而且我们大家不知道，在身上经常按摩一些穴位，那么才可以有效的去治疗失眠，所以现在就应该了解一下的吧。...[阅读全文]
说到中老年人健康养生，不同年龄段的人都各说其词，有着不同的看法。但是不同的说法都有一个共同点，便是不少的老年人所患的疾病往往是由于年轻时忽视了自身保健而埋下的祸根。...[阅读全文]
老年人按摩合谷穴可以缓解身体疲劳，并且能够起到疏经通络的功效，可以预防疾病的产生，按摩足三里穴可以起到醒脑的作用，并且具有保护心血管健康的作用，可以避免人体内胆固醇的堆积，穴位按摩对老人的好处有哪些?...[阅读全文]
按摩保健的方法其实也是有效的去养生保健的，大家在家里学会自我按摩，其实也可以有效的保护我们的身体，那么现在就为大家介绍怎么样很好的通过按摩改善自己的身体呢。...[阅读全文]
日前，杨幂接受采访时表示她不仅热衷泡脚，还会买中药包放在泡脚桶里。...[阅读全文]
耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。...[阅读全文]
每个人都希望自己看可以拥有一个健康完美的身材，说到身材最离不开的话题莫过于--减肥，减肥的方法多种多样，选对好的减肥产品或是减肥项目特别重要，但是大家知道不知道选对一个好的减肥时间也是关键，有没有听过“冬天穴位减肥事半功倍”，下面就让我来告诉大家!...[阅读全文]
瘦身是大家平时非常感兴趣的话题，很多人会采取非常多的方法达到瘦身的目的，他们会排毒、会运动、节食，或者是吃一些药物，但是我们也可以通过按摩穴位的方式，达到排毒瘦身的目的，今天我们就来介绍一下按摩哪些穴位，应该如何按摩?...[阅读全文]
何为茶道，茶道就是品赏茶的美感之道。...[阅读全文]
QQ帐号登录
新浪微博登录
微信帐号登录