天气慢慢凉了，再过一段时间，很多人特别是女性、老人，还有平时就体虚的人很容易有一种情况：手脚冰凉，从内往外的透着凉气，怎么捂也捂不过来，穿多少都不管用。此时吃姜容易上火，吃阿胶、当归也无效。...[阅读全文]
我们的脚部是穴位密集的地方，脚的穴位达到33个，经常按摩脚底可以养生保健，想要按摩脚底，首先要知道脚底的穴位都有哪些，下面为大家介绍脚底十大保健穴位及按摩方法。...[阅读全文]
男按摩师，近年来也是一种非常热门的行业，男技师们靠双手吃饭，在赚取费用的同时，也赚足了视觉上的享受。...[阅读全文]
SPA按摩的种类很多，不同的按摩方式对身体的梳理效果也大不一样，有的能够缓解肌肉紧张和酸痛，有的帮身心释放压力，还有的能促进睡眠……到底哪种SPA按摩最适合你呢？让我们根据身体的真实需求来选择吧！...[阅读全文]
上一次给大家详细介绍了一下按摩的概念，这一次呢，给大家普及一下按摩的优点，提起来按摩，大家应该都不陌生,只是并没有更深入的去了解它的好处,其实，按摩除了能给人舒服之外，更多的是可以给人一个健康的身体。...[阅读全文]
按摩的不同手法。中医穴位按摩的手法主要包括：按、推、捏、揉等，可以根据自己的习惯进行选择，另外也可以结合两种以上的手法对穴位处进行配合按摩。另外手部力度不宜过重，轻柔能达到补养的效果。...[阅读全文]
我们的皮肤上约有330多万个汗腺，汗液从这些汗腺里分泌出来。其主要成分99%是水，其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物。...[阅读全文]
脸上的肉肉会影响我们的美丽，让脸看起来很大，为了让脸部的脂肪消失，很多人都在寻找瘦脸的方法，通过按摩的方式来瘦脸效果是不错的，那么，瘦脸的按摩手法都有哪些呢？...[阅读全文]
传统中医理论认为人体有动静两种物质基础，其中参与动态的物质主要由气血组成。...[阅读全文]
洗澡的前戏动作，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，重点还是你洗干净了没?全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃……...[阅读全文]
许多人都知道按摩最舒服，但是不清楚按摩其实最大的好处就是有助于保健养生，而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效，找到精准的穴位进行相关的按摩和针灸，对身体的穴位那是大有好处的，那么哪些穴位最适合按摩养生呢？……...[阅读全文]
在古代人们就运用各种方法手段，进行预防保健。按摩穴位方便又实用，有的时候比吃药效果好多，想要健康身体不妨多按按穴位吧……...[阅读全文]
对于初次创业开养生馆的人来说，由于没有经验，所以都希望选择一个实力强大的品牌扶持自己尽快的走上行业正轨。...[阅读全文]
去健身房锻炼一小时后再去桑拿（Sauna）间热烤或热蒸十至十五分钟至大汗淋漓，然后再淋浴，总会感觉一身轻松，神清气爽， 甚至有上瘾的感觉，以至于每周还必须去2-3次。...[阅读全文]
提起精油按摩，并不需要一定在美容院花钱进行。这里向您介绍一种可以在自己家里进行精油按摩的奇特美容健康法。...[阅读全文]
异性SPA按摩的十大好处有哪些，下面小编为你详细介绍。...[阅读全文]
桑拿会所、洗浴中心、足浴、水疗馆行业作为一个新兴的传统行业，发展迅速，有关部门统计，足疗行业的从业人数有数百万，行业产值有近千亿，是第三产业中发展十分迅速的行业。同事也带动了一系列桑拿会所、洗浴中心、足浴、水疗馆配套设置厂商的崛起。...[阅读全文]
现在市面上洗澡的地方都不是以前那么单调了，不单单是洗澡了，还有吃喝方面的，还有娱乐方面的，当然也是少不了汗蒸的，很多人喜欢洗的差不多了就去汗蒸一下，蒸完了直接去冲澡，您知道汗蒸后多久可以冲澡吗?还有经常汗蒸的好处和坏处是什么呢?其实汗蒸不是说适合所有人的，那就来看看汗蒸注意事项是什么吧。...[阅读全文]
人们经过一天的工作劳动，无论在精神上，还是在身体上，感到疲劳是十分常见的，如情绪紧张、头昏脑胀、肌肉酸痛等。...[阅读全文]
精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力，还能达到养生的功效。那么你知道什么是精油按摩吗？你知道精油按摩的方法有哪些吗？精油按摩的技巧又是什么呢？今天小编就和你一起来了解一下精油按摩的相关知识，一起来看看吧。...[阅读全文]
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