谈起中医养生，很多外国朋友对它赞不绝口。中医遵循阴阳五行变化的规律来对人体进行调理，保持生命健康活力。中医养生术里面包括了针灸、推拿、拔罐、气功、食养、药养等，那么它们有什么好处……...[阅读全文]
拿颈椎病这个极普遍但是很难治愈的疾病来说，用刮痧法真是手到病除。当然还有很多疾病，如心血管疾病的预防和早期治疗，如果能巧用刮痧法，将会有多少人躲过心脏搭桥的煎熬呀!...[阅读全文]
大家可以试试利用舒服松弛的沐浴时间来进行美体瘦身，关键就是通过刺激与按摩身体各个部位的穴位来达到内在调理。3个环节，每天都可以轻轻松松，美体又健康!...[阅读全文]
导致肥胖有很多原因，其中有一点就是体内毒素的堆积，想要解决这一点最好的方法就是按摩减肥法。那么全身按摩到底要怎么做呢？按摩时要注意哪些问题呢？...[阅读全文]
男人经常要壮阳，这是大家都比较了解的两性常识。不过，壮阳的方法如此之多，哪一种是最为简便且有效地方法呢?只要能够按摩几个学位即可。这些穴位就让小编来一一的介绍给大家，希望各位男性网友平时能够试验一下。...[阅读全文]
穴按摩减肥是建立在中医经络理论基础上的，是健康、安全、快速的减肥方法，人体拥有超过700多个穴位，每一个穴位都可以瘦不同的地方，下面就分享穴位按摩减肥瘦脸法!...[阅读全文]
平时人们按摩四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向按摩更有利健康，能达到事半功倍的效果。...[阅读全文]
耳部约6厘米左右长短，其外形似贝壳，又好象是一个蜷缩在母腹子宫中的胎儿。它是听觉器官的组成部分，不仅能帮助收集来自各方面的声音，将声音传入耳道内，还可以帮助人们准确地判断声源的方向。...[阅读全文]
随着美容市场的蓬勃发展，美容技术不断更新换代，医学美容和生活美容给人们带来了不同的爱美方法。...[阅读全文]
俗话说，“女人能顶半边天”。然而，现代社会的工作压力越来越大，越来越多女性过早出现亚健康状态：体力不支、疲惫不堪、失眠、内分泌失调，这些“现代病”让女性苦不堪言。试问，还有什么比“健康”更珍贵呢？...[阅读全文]
男士SPA已成为一种潮流，现如今，更多男士喜欢上异性SPA。下面，源氏养生就为大家介绍一下男士SPA功效。...[阅读全文]
这些部位的保养是特别的重要的，尤其是中老年人啦，这几个部位就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘(腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。好了，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下嘛，真心希望能帮助到大家啦！...[阅读全文]
冬季养生主要包括起居、养心、药物、饮食、进补禁忌五个方面。小神今天就介绍起居和进补。...[阅读全文]
俗话说，一日之计在于晨，早上是身体各器官准备开始全面工作的时刻，因此，又有"早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少"的说法。秋季到来，天气渐渐转凉，所以我们在生活和饮食上要及时做些调整，使我们的身体永远保持充沛活力。...[阅读全文]
一、足底按摩减肥法介绍大家都知道，足底的穴位是最多的，对应全身，通过对足底穴位的开心来达到提高新陈代谢，减肥瘦身的目的，方法非常简单，利于坚持，相比起传统的减肥方法，更健...[阅读全文]
我们在颈部按摩减肥的时候一定要多注意按摩的力道，以免造成颈部皱纹的产生，颈部按摩减肥是需要长时间的来进行才能起到好的效果，因此我们需要长时间的坚持，减肥期间还需要多注意节制饮食，不能吃一些热量过高的食物。...[阅读全文]
在人体经脉上一共有361个穴位，如果加上经脉之外的穴位，那么身上的穴位会达到上千个，我们不可能将这些穴位都了解一遍，只要了解我们生活中比较常用的几个穴位就好。...[阅读全文]
巴里岛人就懂得用天然芳草、香料的植物特性来排除体内毒素，促进血液循环，来保持肌肤的柔嫩、光滑；通过冥想、呼吸和身心运动来启动体内原始能量，来增进身体平衡，恢复活力，抗老回春。这些秘而不宣的传统方法被大量融入SPA过程中，历久弥新，成为当地脍炙人口的地域特色，巴厘岛拥有世界上最传统的SPA方式，也因此成为热爱SPA的享乐主义者们趋之若骛的目的地，巴厘岛因此而有 “SPA天堂”的美称。人们常说说巴厘岛是女人的天堂，不享受原汁原味的巴厘岛SPA等于没来过巴厘岛。...[阅读全文]
根据中医经络理论，胃经通过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。而胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。因此胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。...[阅读全文]
想减肥的人都想找又省事又不用节食又能减肥的方法，然而，并没有。...[阅读全文]
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