节食减肥是最常见的减肥法，节食容易，但想要保持很难。通常节食15天就可以看到效果，但有35%的节食者会反弹，体重会比减肥前更重。...[阅读全文]
上一次看了一下娇韵诗对各种产品不同的按摩手法，简直是让人打开了新世界的大门，集百家之大成。...[阅读全文]
以下的8个在家丰胸小窍门针对于平胸、产后乳房下垂问题为中心来绿色、健康丰胸。想要丰胸的女性不妨尝试一下。...[阅读全文]
听说瘦脸是提升颜值最简单的方法，每个脸部肥胖的人都希望能够拥有一张精致笑脸。今天，小编就给大家分享一些瘦脸的有效方法，让你轻松甩掉大饼脸。...[阅读全文]
一张难看的大饼脸，无疑会将我们的气质毁于一旦，一张精致小巧的瓜子脸不仅能够使我们整个人增色不少，还能够使大家的目光都转移到自己身上。下面就给大家介绍一些好的运动瘦脸的方法。...[阅读全文]
人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。...[阅读全文]
典型症状：下眼睑水肿...[阅读全文]
吃饭不定时，睡觉不定时，甚至习惯性熬夜？可能这样的生活习惯，在目前看来，对女人的身体没有什么损害，可怕的是到了30岁以后，疾病便会慢慢就浮现出来。...[阅读全文]
不同精油及按摩位置的不同功效助睡眠ForSleep精油味道薰衣草、罗马洋甘菊、马郁兰按摩位置头顶、太阳穴、眉心、耳垂舒缓紧张ForTension精油味道薰衣草、乳香、佛手柑、葡萄柚按摩位置耳...[阅读全文]
“高薪招聘技师”、“保底4000元包吃包住”…时下这样的招聘广告屡见不鲜，在招聘技师的职位中，给出4、5千元保底的企业比比皆是，按理说这么好的待遇应该非常吸引人，但为何老板们还在感概技师太难招呢?为何技师流动性还会如此之高呢？下面我们来听听技师的真实自白。...[阅读全文]
昨晚中秋烧烤赏月，邻家孩子一会鸡翅，一会生蚝，月饼水果地胡吃海喝。不仅是孩子，大人们更是啤酒汽水、田螺、芋头……边吃边聊。...[阅读全文]
女性朋友都会重视自己的月经，因为月经既可反映身体的基本状况，还是生育期年龄段是不是正常的一个重要标志。凡女子年龄超过18岁，仍无月经来潮（除暗经外）；或已形成月经周期而又中断达3个月以上者（妊娠或哺乳期除外），均可称为闭经。临床兼见形体瘦弱，面色苍白，头昏目眩，精神疲倦，腹部硬满胀痛，大便干燥，忧郁恼怒等症。...[阅读全文]
作为足疗师，如果有好的口才、会说话，业绩就算不是特别好，起码不会很差。当然，对于足疗师来说，口才只是自己增加点钟的一个方面，更多的还是要靠手法、用心程度这些细节，今天我们就跟大家分享三个足疗师提升口才的小技巧。...[阅读全文]
我们从286位足疗行业从业者中间，挑出了36条普遍性看法。当你点开音乐，读完全部人的留言，或许心里会更清楚自己将来要走的路。...[阅读全文]
每个动作连续重复10次以上，坚持时间在10分钟左右，早晚练习效果更佳。切忌饭后2小时内做。动作时尽量缓慢，在推的同时，手掌或拳头的接触点，适当施力。尤其在穴位处反复按压，可使效果更加明显。...[阅读全文]
内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌对女人很重要，内分泌失调会使人的肌体出现各种不适，也会引发不少疾病。女人如何调理内分泌呢?...[阅读全文]
在外行人的眼中，对足疗师是什么感觉？高薪、光鲜亮丽、年轻漂亮，最重要的是还懂健康养生，除了工作比较辛苦，但也可谓羡煞旁人，越来越多的大学毕业生加入到这个行业就足以说明一切问题了。但是，足疗师这“任性”背后的苦？你真的以为只是“累”这么简单吗？...[阅读全文]
“男人来自火星，女人来自金星”，一句话便道出了男女的不同。其实，除了性格上的男人刚强女人柔弱、思维方式上的男人果断女人细致，男女在生理结构上也有很大不同，因此养生也要区别对待。只有抓住各自身体的特点来养生，才能事半功倍。下面多位权威专家，将为你揭开男女养生不同的小秘密。...[阅读全文]
让我们一起来体会一下腹部应有的状态：站立时，把一只手放在髋骨的前面，把你的另一只手放在另一侧，紧缩腹肌，你的两只手会聚在一起。请注意腹部如何拱起的——让你的腹肌缓慢松弛，两只手自然就分开了。让自己的腹部习惯于保持能让两手相聚的姿态，纤细小蛮腰离你还会远吗？...[阅读全文]
因为身体的末梢血液循环和淋巴循环非常的不好，新陈代谢就会变得缓慢，造成水分和废物的堆积，导致浮肿，长期持续就会变成浮肿的脂肪团。...[阅读全文]
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