眼袋,就是下眼睑水肿。由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而松弛,很容易发生水肿现象或由于眶内脂肪堆积过多,从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素,遗传是重要因素,而且随着年龄的增长愈加明显。
对症取穴特效
按摩
1.点按攒竹穴
【按摩原理】:缓和眼睛疲劳,帮助多余水分排出。
【快速取穴】:皱眉,眉毛内侧端隆起处即是攒竹穴。
【按摩方法】:用双手食指或中指指腹点按攒竹穴1~3分钟。
【小小妙招见奇效】
敷茶包
用两个泡过茶的茶包(红茶除外),泡在冰水中,或放在冰箱中冷藏,稍微拧干后敷在双眼眼皮上,15分钟后取下,每周1次。
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2.按压承泣穴
【按摩原理】:促进眼部皮肤的微循环,防治皮肤松弛。
【快速取穴】:食指与中指伸直并拢,中指贴于鼻侧,食指指尖所至的下眼眶边缘处即是承泣穴。
【按摩方法】:用双手食指指腹轻轻按压承泣穴3秒后放松,重复5次。
3.按揉四白穴
【按摩原理】:疏导眼部多余的水分,消除眼部水肿。
【快速取穴】:平视时,瞳孔正下方,颧骨上方凹陷中即是四白穴。
【按摩方法】:用双手食指指腹轻轻按揉四白穴1~3分钟。
【专家叮嘱】
1.化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯皮肤。
2.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈时要戴上太阳眼镜。
3.切忌减肥、节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现。
4.多喝白开水,尤其是早上起床时,但睡前半小时尽量别喝水。
5.多吃富含维生素A和B族维生素的食品,如豆制品和动物的肝脏。