穴位减肥是通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外。...[阅读全文]
失眠多梦，可能大家都会偶尔出现，但如果长期出现的话，多数人会选择一些药物治疗。...[阅读全文]
随着生活节奏的不断加快，人们越来越废寝忘食。生活质量提高了，可是身体质量却慢慢衰弱了。三餐不规律，所以气血越来越差。...[阅读全文]
现在有些人因为压力太大或者是什么原因，导致了睡眠质量差，或者整晚整晚的睡不着，因此有些人就想着怎么缓解睡眠质量的问题。...[阅读全文]
对脾胃虚弱的人来说,经常活动活动脚趾及脚部可以起到很好的健脾养胃作用。...[阅读全文]
经过了一天的工作以后，身体已经感到劳累了，想立马投向温暖的大床。不过，在睡觉前，你还需要做几件事哦，否则美容觉睡不成，反而会给你增加无穷尽的烦恼哦...[阅读全文]
为了缓解疲劳，为了治疗身体的诸多不适，很多人选择了按摩，按摩的确是有很好的疗效，但是按摩一定也要注意方式方法，多事之秋，易发病。...[阅读全文]
一、眼部穴位按摩手法1. 眼部穴位按摩手法2. 眼部穴位按摩的步骤3. 眼部穴位按摩有什么好处...[阅读全文]
尽管如今许多男人们都加入到了摄生保健的行列，可是，男人仍是会堕入一些健康误区。那么，男人摄生正确科学的摄生办法有哪些呢?身体哪些保健区要了解?...[阅读全文]
普洱茶独特的发酵手法造就了它独特的味道、形态和物质构成，因此它的养生作用一直为茶友们津津乐道，很多人通过喝普洱茶调养身心，获得健康。但是选择了错误的茶不但不会起到养生作用，反而会导致身体不适！...[阅读全文]
按摩有利于促进我们人体的血液循环，是一种不错的保健方法。我们人体有许多穴位，坚持长期的按摩，有利于我们的身体健康。耳朵是人体的一个重要器官，坚持按摩会有很多的好处。...[阅读全文]
牙疼是一种十分常见的口腔类型疾病，主要是由于受到了过冷或者是过热温度的刺激所造成的。当然长期不注意口腔卫生也会使牙龈出现疼痛的症状。...[阅读全文]
学会保健和养生，能很大程度的提升我们的生活和生命质量，对于男性来说，忙碌事业是必须的，而事业的成功却需要健康的基础，所以，我们今天给大家分享关于男人一生不同阶段的养生要点。...[阅读全文]
男人养生可以多吃些黑豆，多吃黑芝麻具有养生保健的功效，而且能够改善身体素质，平时常喝绿茶也具有养生的功效，绿茶可以净化血液，可以维护心血管的健康，可以促进记忆力，并且能够有效改善身体素质，绿茶还可以延缓衰老，男人经常吃鸡蛋，也可以保健养生身体，男人养生的食物有哪些？...[阅读全文]
不少脑力劳动者在经过一天工作之后，会有头痛、头晕、恶心的状况出现，如果长时间工作压力大，还可能出现脱发、白发现象。去医院检查，却又查不出什么毛病。...[阅读全文]
现如今，保健已经成为很多人都重视的事，一年之计在于春，那么春季有哪些保健方法呢？...[阅读全文]
随着生活水平的不断提高，大家的健康意识也有了很大的提升。...[阅读全文]
男人常按摩可以壮阳补肾...[阅读全文]
不管男女，过了40岁后，身体就慢慢走下坡路，不抓紧机会养成健康的习惯，等到年纪再大些，就可能得"花钱养医生"了。但养生也讲究方法，如果能在黄金期养生，你会收到想不到的效果!...[阅读全文]
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。...[阅读全文]
QQ帐号登录
新浪微博登录
微信帐号登录