按摩是我们都非常熟悉的保健按摩的方法了，可是其实很多人并不是真实了解按摩。下面小编就为我们带来保健按摩的知识，让按摩给你好身体!...[阅读全文]
按摩可以说是最为简便的一种保健的方法了，可是关于按摩的很多知识可能大家都还不太清楚吧。下面小编就来给大家讲讲按摩的种类都有哪些，来看看你真的了解按摩吗?...[阅读全文]
按摩的好处有很多，那么全身按摩对身体有哪些好处呢?今天小编就来给大家去盘点下全身按摩到底有哪些好处吧。...[阅读全文]
女人spa的办法， 抢手的女人spa项目，下面小编为你具体介绍。spa在女人的日子中是十分重要的，而有一些spa项目是十分遭到女人的欢迎的，下面小编就为我们介绍一下哪些抢手的女人spa项目吧!...[阅读全文]
身处繁华都市之中，或许我们逐渐忘记了我国传统文化的博学多才。其实，在传统文化中蕴涵着许多名贵而对人有益的元素等候我们去发掘。例如上海静安香格里拉大酒店CHI水疗中心全新推出的“功夫特色身体按摩”，就是希望以传统功夫精华与现代按摩相结合的方法，调和阴阳平衡。...[阅读全文]
相信大家都知道足疗是非常好的一种保健方法，不少人可能也会在家中进行足疗。那你都知道哪些足疗按摩的方法呢?下面小编来给大家带来足疗按摩的方法，按摩口诀保健你的身体!...[阅读全文]
足疗按摩的三大按摩手法简单方便，下面小编为你详细介绍。施术者以手的一定部位如食指关节、食指与中指关节、四指关节、拇指关节、食指（近节指骨、中节指骨和远节指骨）外侧缘等部位着力于足底反射区进行直行或横行的反复刮拭，称为刮法。...[阅读全文]
8月7日，是传统节气中的重要节气“立秋”。立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。专家提醒，秋季养生，凡饮食起居、运动锻炼、精神情志，皆以“养”和“收”为原则：起居宜“早睡早起”，饮食需“少辛多酸”，锻炼宜轻松平缓，精神需安神养气。...[阅读全文]
酷热的夏季，人们最期盼的就是秋季的到来，今天正是立秋，立秋后气温还是比较高，但是立秋的风比夏季风凉爽，夜晚也比较凉，立秋养生要注意调理脾胃、防秋燥，下面我们来看看立秋养生的一些注意事项。...[阅读全文]
?水疗相信不少人都听过它的名字，一些人也都在专业的会所做过水疗，那你知道在家怎么做水疗吗?接下来小编为大家带来家庭水疗全攻略，告诉你在家怎么做水疗!...[阅读全文]
失眠了怎么办呢？失眠靠吃安眠药不一定可以睡得着。有时越困越是睡不着。特别是在夏季。长期失眠导致精神衰弱。失眠可以在睡前按摩穴位。那么，失眠按摩哪些穴位呢？下面我们一起看看。...[阅读全文]
按摩是大家都非常熟悉的一种保健方法，对于一些简单的按摩方法相信大家也都清楚，那么你知道按摩养生的穴位都有哪些吗?下面小编就来给大家讲讲按摩养生的穴位有哪些，九大穴位给你健康!...[阅读全文]
水疗现在不论是在哪个国家都受到了很多人的欢迎，国内的水疗会所也如雨后春笋般兴起。不过还是有不少人并不了解水疗的服务项目有哪些呢。今天小编就带你了解真正的水疗是怎么样的。...[阅读全文]
很多久坐办公室的白领容易患上颈椎类的疾病，这在很大程度上是由于缺少运动以及久坐不动而造成的，那么，颈椎按摩的手法有哪些呢?小编以下为各位盘点几种颈部按摩的手法。...[阅读全文]
足疗是非常常见的一种保健方法，也是很多人都喜爱的一种保健养生方法。那么你知道家庭足疗都有哪些方法吗?下面小编就来给大家带来家庭足疗的方法，教你在家享受足疗!...[阅读全文]
我们都知道按摩穴位是中医中一种古老的保健手法，按摩的好处有很多，根据按摩穴位的不同，所起到的效果也是不一样的。今天小编就为大家介绍一些适合女性朋友按摩的穴位，女性常按这些穴位不会老。...[阅读全文]
按摩算是比较简单和常见的一种保健方法了，很多人对按摩的功效相信也略知一二。下面小编就来详细的为大家讲讲按摩治疗的的神奇功效，按摩让你更年轻哦!...[阅读全文]
根据中医理论，人体周身遍布经络，通过刺激特定部位，就可以达到疏通经络、防病治病的目的。既然如此，人体穴位众多，我们应该如何选择特殊部位来进行按摩来达到防病健身的目的呢?这些问题的出现给我们造成了很多的影响，所以我们要想出怎样解决这些症状的方法，下面我们就教您五个重点部位按摩方法，可有效防治全身疾病，女性朋友们千万不要错过哦。...[阅读全文]
现在人们的生活压力、工作压力、经济压力等都越来越大，非常需要用一些健康的方法来减压，那么，今天小编就告诉你按摩这5个穴位就能轻松减压，快来试试吧...[阅读全文]
按摩因为它的简便和高效的保健效果受到了很多人的喜爱，那你知道该如何自学保健按摩吗?下面小编为大家讲讲如何自学保健按摩，按摩腰从头开始!...[阅读全文]
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