寒露往后，秋寒渐浓，此刻摄生，记住中医推重的一句顺口溜“三寒两倒七分饱”。...[阅读全文]
谁都不想年纪轻轻就猛长青丝，看上去显老十几岁，并且提前青丝、反常掉发，更是健康警讯，不可不注意。...[阅读全文]
在营养学界，鸡蛋一向有“全营养食物”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋简直富含人体需求的全部营养物质...[阅读全文]
俗话说“一天之计在于晨”，要想以最佳的状况迎候新的一天，有必要科学又合理地做好每件事。...[阅读全文]
据英国《每日邮报》报道，由英国漫步者步行慈悲会和麦克米兰癌症援助基地发布的陈述显现，天天只需走路20分钟，每年就能协助3.7万人远离癌症、心脏病和中风致使的过早逝世。...[阅读全文]
秋季养生要坚持少辛多酸，所以多吃醋是必不可少的，蜂蜜是秋季养颜美容的佳品，所以秋季养生懂得争“蜂”吃“醋”。...[阅读全文]
姜不仅是餐桌上离不开的调味品，也备受养生人士推崇。...[阅读全文]
血压偏低是咱们常见的一种病理，但很多人都不清楚血压偏低吃啥好，怎么去防止。...[阅读全文]
虚寒体质秋季养生办法是什么？秋季养生的办法有很多种，可是不一样体质的养生办法不一样。...[阅读全文]
不甜的高糖食物有哪些？很多人认为有了糖尿病只需不吃甜的东西就可以了，但实际上一些尝起来没什么甜味的食物却是含糖大户，只不过是被别的滋味掩盖了。...[阅读全文]
秋季，对肝病病人来说是个危险的季节，由于它极易并发传染或复发，需求肝病病人认真对待，注意养肝护肝。...[阅读全文]
有人曾说：每个时节都是一种浓郁的复古。近来，带着寒意的风、枯燥的口腔和鼻腔，甚至身边不断有人腹泻与 咳嗽中，现已找到了回忆中“秋天”的滋味。...[阅读全文]
一份高效的早餐，不只能够进步咱们的思维能力、防止胆结石、使咱们一整天都拥有一个杰出的精神状况外，还能增强机体的免疫力，具有延年益寿之效。...[阅读全文]
梨富含丰厚的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能防止便秘，还能推进人体内致癌物质的排出。...[阅读全文]
关于养生来说，男女应各有偏重。专家表明：“男子养生靠吃，女人养生靠睡”。...[阅读全文]
贫血怎么办？你知道治贫血的食物吗？贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。...[阅读全文]
一些新婚夫妇在婚后的生活中总会纵欲过度，这时应当留意些啥呢？...[阅读全文]
我们都知道患有高血压患者的人要十分注重饮食，那么你们知道高血压患者不能吃的水果有哪些吗？...[阅读全文]
秋季肠胃不用化吃什么中药？现代生活节奏快，致使进食速度快、三餐时刻不定，不少人呈现了稍吃点饭就腹胀的景象。...[阅读全文]
女性的身体秘密有哪些呢？女性总有许多招引男子的部位，那么这些部位是如何散发出魅力来招引男性的呢？...[阅读全文]
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