1、按法常用的13种按摩手法，一学就会，收藏备用！操作作方法：以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。常与揉法配合，称“按揉”。要领：①按压时逐渐用力。②作用于背部时...[阅读全文]
丝瓜络腹部按摩的减肥功效 腹部按摩减肥有效果吗？...[阅读全文]
人活了这么多年，早就看透了哪些所谓的人情世故，而生活在这里，冷暖心自知。...[阅读全文]
四个穴位按摩减肥法...[阅读全文]
北京按摩是老祖宗给我们留下的宝贝，博大精深，源远流长。但是现代往往有很多人会相信西医，认为北京按摩已经落伍了。但是北京按摩在现代仍具有它独特的性质。就比如北京按摩经络按摩。...[阅读全文]
足疗是一种保健养生方式，现在越来越多的人开始进行足疗，足疗也可以起到很多养生功效，能够促进血液循环，而且也可以改善失眠问题。...[阅读全文]
4300年前的古埃及金字塔中，一副石刻壁画上奴隶在为巴路王按摩脚，巴路王问:"为什么这么痛?" 奴隶答:"痛后你就知道其中的奥妙了。"...[阅读全文]
头的上面其实也是有很多的神经，经常的去按摩头皮，也可以刺激头上面的一些毛血细管，也可以让血液变得循环起来，对我们的养生也是有很大的好处的，所以现在为大家介绍常做头部按摩的一些养生的方法，到底有哪些人如何来做头部的一些按摩的呢？...[阅读全文]
大家都知道，人的头皮上有很多神经末梢和组织，经常按摩这些穴位对人们身体非常有益。当工作太过劳累的时候，挠挠头，都会使得头脑清晰，下面跟小编一起看下头部按摩的步骤吧。...[阅读全文]
眼部按摩对于我们的眼睛能起到很好的保养作用，当我们在工作中用眼过度，身体过于疲惫的时候，就能通过眼部按摩来缓解疲劳，而且效果很不错，有利于我们的健康。...[阅读全文]
北京养生会馆推荐按摩小几招。...[阅读全文]
一、按摩推拿什么时间最好二、中医按摩推拿的好处三、按摩推拿的注意事项...[阅读全文]
很多人认为肌肉是强韧的器官，实际上却刚好相反，肌肉其实很容易受伤。做了强烈的按摩后，是否有「肌肉痠痛」的感觉呢？...[阅读全文]
一天，看到一篇题为《艾灰的妙用》的文章，是网友转载过来的。内容如下：...[阅读全文]
人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。...[阅读全文]
温泉疗养，为广东人所关注。泡养生温泉的讲究很多，不同的人群需要泡不同的温泉，部分疾病更需要多泡，而泡的方法各不一样。...[阅读全文]
小编今天要给大家介绍的是一款万能精油薰衣草精油!薰衣草精油是为数不多的可以直接接触皮肤的精油之一，不仅可以舒缓减压，清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复!怎么样，是不是迫不及待了呢？...[阅读全文]
常常光临美容店的人应该听说过——热石SPA这个项目。其实许多人不解，为什么美容店内会使用石头来做理疗。...[阅读全文]
一、穴位怎么按摩才有效呢...[阅读全文]
足心按摩可强腰固肾，脚是人体的第二个心脏，我们要像爱护自己眼睛一样去呵护。...[阅读全文]
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