女性产后按摩胸部，可以促进乳汁的分泌。...[阅读全文]
腹部是人体生命点...[阅读全文]
吃饭不定时，睡觉不定时，甚至习惯性熬夜?可能这样的生活习惯，在目前看来，对女人的身体没有什么损害，可怕的是到了30岁以后，疾病便会慢慢就浮现出来。...[阅读全文]
眼睛是心灵的窗口，但同时眼部也是最容易暴露年龄的位置。大部分的女性看到自己眼部长了皱纹和黑眼圈之后就赶紧用眼霜进行护理，但是，仅仅只靠一瓶小小的眼霜是无法消除眼部皱纹的，学会眼部按摩之后不仅能够消除皱纹，还能让你看起来更年轻。...[阅读全文]
对于瘦脸的说法，美眉们都有不同的看法，有的人认为瘦脸霜有效，但是很多的美眉在大把大把地将瘦脸减肥产品往脸上抹，结果却是没有任何效果。其实瘦脸最好的方法还是运动和按摩手法。...[阅读全文]
青春易逝，韶华易老，这句话更体现在女子的身上。如果说年轻是短暂的，那么青春更是稍瞬即逝。...[阅读全文]
冬天用热水泡脚，做足底按摩，对身体是非常有好处的。...[阅读全文]
痛经是困扰女性的一种妇科疾病，不少女性在痛经期常常会服用一些止痛药来缓解，大家都知道是药三分毒，长期食用药物，会产生依赖性，而且对身体危害大。您不妨试一试中医疗法，下面专家就为大家介绍几种缓解痛经的按摩法。...[阅读全文]
现代人生活条件越来越好了，三餐大鱼大肉的人不在少数，那些只看到美食的肥胖患者，越来越为减肥而苦恼。面对一桌子的美味，实在忍不下心不动筷子，随之而来的是肚子越来越大，想要减肥却找不到门路，尝尽了各种各样的方法不得不放弃。...[阅读全文]
面膜对我们皮肤护理来说真的是太重要，但是我们真的会敷面膜吗？在敷面膜的时候，我们要讲究哪些正确的方式呢？贴完面膜以后我们要怎样有效的按摩呢？...[阅读全文]
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。...[阅读全文]
女性睡前喝牛奶的好处，牛奶许多人都超爱喝，味道好，营养丰富。下面要给大家分享的内容是:“女性睡前喝牛奶的好处 美容护肤提高免疫力”，一起来看下睡前喝牛奶的好处吧!...[阅读全文]
有什么丰胸产品健康又安全的？试一下精油丰胸吧，如何丰胸的烦恼也许就此解决哦～精油这种丰胸产品作用直接，精油丰胸不仅纾缓情绪，还能通过按摩书童乳腺管。不要烦恼如何丰胸了，赶快行动吧！...[阅读全文]
1、女人衰老的原因：一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳...[阅读全文]
一、按摩脸部正确手法二、脸部按摩注意事项有哪些三、中医按摩手法有讲究...[阅读全文]
立春过后，天气变化大，女性要保持健康，还要注意饮食调理。那么女性吃什么滋补食品好呢?传统立春食补，女性经典的滋补食品有核桃和松仁，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老!...[阅读全文]
由于长期生活习惯的因素，不经常运动的话，身体就容易发胖。而身体发胖是由于脂肪过多，消耗小于所储备的，日积月累造成的。想要减肥，就要燃烧掉这些多余的脂肪。按摩减肥就是一种有效的方法。...[阅读全文]
用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次，再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊;靠墙2步距离站立，双脚分开与肩同宽，手持哑铃，双臂自然下垂于身体两侧，保持平静。...[阅读全文]
敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是内脏排毒功能增强,使体内血管的排泄功能畅通无阻,加快燃脂速度。做法:以脚掌为中心,有节奏的进行,以稍有疼...[阅读全文]
【美丽】一词首次出现在建设社会主义现代化强国的奋斗目标中，美丽中国也是我们所追求的目标。而在中医中，也有【美丽】一词，它是我们每个人身上都拥有的能够变美丽的“天然法宝”。找到它们，并长期坚持按揉，就可以起到美容养颜的功效了。下面我们就一起来看看吧。...[阅读全文]
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