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北京养生男士按摩学一手给父亲好好按摩

发表于 发布者：风月体验 评论：0 浏览：38
所谓「肾气好，百病消」，其实，在日常生活中按摩这些穴位，也可以得到放松，还有帮助提高工作效率。
1、肾俞穴

位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩增加肾脏的血流量，改善肾功能，治疗肾虚、腰痛。

2、命门穴

位于腰部，当后正中在线，第2腰椎棘突下凹陷中。按摩命门穴有补肾益气作用，能平衡和恢复性功能，还能有效的延缓衰老、推迟更年期。

3、商阳穴

位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。经常掐一掐这里，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。
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