学会这几个按摩手法，让你摆脱头痛

用拇指按揉两腿三阳*穴，指力向小腿方向用劲，各约1分钟。
两手握拳或握空拳，拳揉两侧脾俞穴,以局部发热为宜，约2--3 分钟。

(4) 肝阳上亢头痛
用拇指尖掐两脚太冲穴，各约1分钟。
用两手拇指同时掐两侧挛谷穴,以有酸胀感觉为宜,各约1分钟。
(5)痰浊头痛
将两手掌搓热后叠放一起趁热放于膻中穴上，顺时针和逆时针旋转团揉各60 次。
将双手叠放于中脘穴上摩动,摩至有温热感觉为宜,顺时针和逆时针各摩动60 次。
用拇指尖按掐两臂偏后穴，各约1分钟。
把两手中指按在食指上，两手食指同时按在两侧中府穴上,吸气时下按，呼气时松，各按20一-30 次。
(6) 血虚头痛
用一手中指按揉百会穴,向下旋转揉动,顺时针50 次，逆时针50 次。
用两手中指同时按揉两侧头维穴，顺时针和逆时针各揉30--50 次。
用拇指尖按掐两脚太冲穴,各约0.5-1分钟。
用拇指尖按掐两手腕列缺穴，向手指方向用劲，各约0.5 分钟。

(7)气虚头痛
用中指尖点气海穴,用力下压，约2 分钟。
用中指按揉两脚解溪穴，向足趾方向用劲，各约2 分钟。
将两手掌槎热后叠放一起，趁热放于膻中穴上，顺时针和逆时针旋转团揉各60 次。
用拇指掐揉两腿足三里穴,向上用劲,以局部有酸、麻、胀感觉为宜，各约2 分钟。
用拇指按揉两腿三阴*穴,向小腿方向用劲,各约1分钟。
(8) 肾虚头痛
把两手四指并拢,同时按压两侧肾俞穴，各约1--2分钟。
用中指按揉百会穴，向下旋转揉动,约50-100 次。
用拇指短时间按压两腿复溜穴后，再做旋转揉动约1分钟(先做左腿，再做右腿)。
(9) 瘀血头痛
用拇指按揉两脚昆仑穴，以有酸、胀感觉为宜，各按揉20-40 次。
把两手掌心搓热叠放在一起，趁热放于膻中穴上，顺时针和逆时针旋转团揉各60 次。
用拇指尖掐揉两臂曲池穴,向肘尖方向用劲,各约1分