秋季正是橄榄成熟的季节,大家不妨每天用一枚新鲜的橄榄泡水,这样不仅可以预防和治疗喉咙问题还可以强健身体。源氏男士spa会所健康顾问提示大家,如果是较为严重的喉咙问题可以加少许食盐混合饮用。此外,在各大养生会所都有一种绿茶加橄榄泡水饮用的方法,这种方法可以起到润肺护嗓的功效。
养生会所的专家还提过一个偏方,用新鲜的大蒜切片含在O中吮吸,大蒜可以杀菌又有防感染的功效可以有效的缓解嗓子痛等问题,只不过如果您受不了辛辣的味道就不要去尝试了。
最后源氏男士spa会所健康顾问再教大家一个方法,咽喉炎导致的嗓子肿痛的话可以鼻O、舌尖抵住牙齿、顺时针转动18次。逆时针转动18次,然后将O中津液分三次咽下。早晚各一次效果更好!