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8步脸部按摩法按走脸部赘肉

发表于来源：医护网cctv 发布者：久久蜂蜜网评论：0 浏览：28

现代社你想拥有一张精巧的瓜子脸吗?想知道怎样可以讯速的瘦脸吗?

　　其实按摩脸部就是对付脸部赘肉最有效的方法了。只要你每天轻轻动动你的手指头按摩几下脸部，皆可以消除你脸部的赘肉。

　　快速瘦脸方法1

　　四指并拢弯曲，放在下巴下方，大拇指伸直，按着耳朵与面庞*接的地方。拇指保持不动，食指用力从下巴开始向耳朵的方向推刮脸部。推刮的时候力度要适中，总共推刮3次。

　　快速瘦脸方法2

　　四指并拢弯曲，用食指按着下巴，大拇指伸直，按着耳朵与面庞*接的地方。拇指保持不动，食指从下巴向拇指方向提拉脸部，重复提拉3次。

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　　快速瘦脸方法3

　　四指并拢弯曲，大拇指伸直按着耳朵侧面，食指放在颧骨下面。大拇指保持不动，食指用力轻轻从颧骨开始向耳朵推压，共推压3次。

　　快速瘦脸方法4

　　四指并拢弯曲，大拇指伸直按着耳朵侧上方眼睛下方。食指放在眼睛下方颧骨上方。保持大拇指不动，食指从眼睛下方开始向耳朵方向推压脸部，共推压3次。

　　快速瘦脸方法5

　　四指并拢弯曲，大拇指伸直按着太阳穴。四指放在额头上，保持大拇指不动，食指从额头中间向两边滑动推压额头，共推压3次。

　　快速瘦脸方法6

　　伸直食指和大拇指，并拢其余三指。用两手的拇指和食指相对捏着脸颊上的赘肉，固定食指的位置，拇指用力向上捏脸颊赘肉。每侧脸重复捏5次。

　　快速瘦脸方法7

　　双手拇指和食指捏着耳垂，弯曲四指，并用弯曲的手指从脸颊处向下巴方向推压，共推压30秒。

　　快速瘦脸方法8

　　四指并拢张开伸直，双手按着同一侧的脸颊，四指用力从脸颊开始向额头方向推按，重复推按3次，然后换另一侧重复推压。

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