不用按摩不用记手法:白领预防近视加深的3个小方法

提到预防近视加深，很多时候，都是说按摩，这可能会有细菌问题，而且按摩手法要对 不然可能会造成更严重的后果，最起码，要记住手法、且按摩是一件很麻烦的事情，下面笔者就来说说白领预防近视加深的3个小方法!
第一个白领预防近视加深的小方法:远眺。
远眺是非常好的，由于白领在写字楼中上班，可以在靠窗的地方远眺，所以这招，非常适合白领使用，因此，这种方法特别适用于白领阶层。
第二个白领预防近视加深的小方法:转眼珠。
转眼珠，其目的就是增加眼球的活动范围，转眼珠也适合白领，因为转眼珠的时候，不需要动手，只需要停止工作几分钟即可，而且您不需要学习记忆什么方法，每个人都会转眼珠。
第三个白领预防近视加深的小方法:多眨眼。
多眨眼有个误区，就是不能平时随便多眨眼，这样会养成习惯，造成个人形象不好，多眨眼，是在适当的时候、比如休息的时候所做的一种保护眼睛、避免视力下降的一种动作，并不是平时随便多眨眼，一定要记住，可以抽几分钟来进行，每天几分钟，坚持下去有好处。