北京足底按摩的3大误区!不用怀疑，你一定中过招~

说到足底按摩，它渐渐成为人们享受生活的一种方式。而且随着居民消费水平的提高，各大足浴中心、足疗馆更是门庭若市~
然而，这一比"全民健身"还火*的"全民养生"，其实也是存在误区的!看看你有没有中招呢?
1:足底按摩越疼越保健
不知道为什么，大家普遍觉得足底按摩越疼越保健，于是足疗馆里最常见的顾客明明疼得龇牙咧嘴、大汗淋漓，还在要求按脚技师在用点劲的一幕!
事实上，对于"疼痛感"的盲目追求，是弊大于利的!可能会导致一部分特殊体质的群体出现神经麻木，从而导致脏器官的损伤!
尤其对于老幼妇孺等本身元气不足的群体来说，很容易出现体力不支等症状~所以说按摩时对于力度的拿捏，以舒服为好
2:足底按摩越频繁越享受
其实这也没有绝对的说法，同样因人而异!虽说足疗对身体有好处，但是也要小心"物极必反",不可太过频繁，大概一周一次为好。
3:足底按摩时间越久越健康
对于身体虚弱的人，如果接受足部按摩时间过长，血液被调动到其他器官组织导致头昏。所以一般来说，建议30分钟左右完成双脚所有反应区的按摩。
足疗做完可以适当的喝点水，补充身体消耗的水分为好。