每天早上一分钟按摩八个小动作，让你的皮肤紧致不长皱

01 整 体 提 拉  

▷ 清洁双手和面部之后，涂上薄薄的水或者乳液，轻轻拍打面部，拍打的同时指尖发力，将整个面部往上推。这样可以加速血液流通，开心细胞活性。



02 按 摩 额 头  
▷ 食指*替用力向上提拉额头皮肤，从左至右依次按摩





03 按 摩 眼 周  
▷ 眼睛是面部最显老的地方，涂上眼霜之后，像图示那样画圈按摩，尤其是皱纹色素较多的地方，要适当增加力道。




04 提 拉 苹 果 肌  
▷ 苹果肌的饱满与否是皮肤状态的重要标志，用中指和无名指的指腹轻轻上推着画圈，顺着骨骼方向直推到眼角，减小胶原蛋白流逝的速度。

05 轻 刮 鼻 翼  
▷ 手指轻微发力，从鼻根竖直刮下，一直到感到有些疼痛发热为止，能帮助我们排泄面部毒素，赶走皮肤暗沉。

06 提 拉 下 巴  
▷ 从下巴中央开始，三指并拢向两侧上推至嘴角，转而向上推向鼻翼

07 提 拉 两 颊  
▷ 从两侧下巴下方开始，沿着面部边缘向上按摩肌肤，一直到皮肤发热微疼为止

08 按 摩 脖 颈  
▷ 从耳垂下方一直到锁骨中间，按摩完脸部之后顺手敲打和按摩脖颈两侧，能促进淋巴循环。

最后，用热毛巾给肌肤来个舒服的湿敷，彻底清洁毛孔~

八个动作，在家就能获得美容院护肤的效果，坚持做下去让皮肤更紧致年轻~