教您自己按摩穴位减缓皱纹

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教您自己按摩穴位减缓皱纹

1.按揉睛明、瞳子髎、承泣、四白、太阳、迎香、人中、承浆穴各1分钟。
2.摩揉面部：用食、中、无名指指面轻轻摩揉额部、眼角、唇周，每个部位约1分钟。
3.摩面：用食、中、无名指指面抚摩面颏部，由中心向外侧方向，约3分钟。
4.拍皱纹处：用手指指端轻拍皮肤皱纹处，约1分钟。
5.摩腹：用手掌掌面按摩全腹，约3分钟。
6.按揉足三里、血海、三阴*穴各1分钟。

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