所以,当一个人累了,不管是身累还是心累,身体都会出现肌肉紧张,我们首先要给他放松,捏肩就是最好的方法。
为什么捏肩有放松身心的功效呢?

这是因为有一个肩井穴在起作用。我们弄清了这个穴的性质,就会让它发挥更大的作用,捏肩当然也就不在话下了。
人体的穴位是有呼应的,肩井在肩上,我们摸摸自己的肩井位置,这个穴位底下不是骨头,而是肉。
人体有一O井,肩井就是这O井的井O,那么井底何在?在脚底,脚底有涌泉穴,那是这O井的泉眼,生命之水正是从此喷涌而出。要使身体从上至下轻松通泰,就必须经常清理这O井。
很多人这个区域按上去会有酸胀甚至疼痛的感觉,这说明,人体已经出现紧张状态,这O井该清理一下了。
当一个浑身紧张、气血不和的人来到医院,医生首先要让他全身松弛下来,松弛下来以后,一切穴位、气血都易于调动,一切手法都便于操作作作,容易收到应有的效果。
肩部不仅仅是一个按摩的部位,而是人体生命之井的井O。当我们的手放在自己或另一个人的肩上,准备给自己或别人捏捏肩的时候,我们的任务不仅是放松全身的气血、肌肉、骨骼,而且还要清理生命的深井。