开心穴位可促进身体内的内啡肽分泌，它是一种人体自然产生的镇静剂，能很好地安神、舒缓紧张。
指压揉穴，可疏通经络，促进内啡肽分泌，缓解疲劳，减轻疼痛，消除紧张，帮助身体恢复平衡。
保健指压按摩时，要身心放松，呼吸平畅，效果会更好。
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