按摩腕骨穴缓解治疗头痛、糖尿病！

【定位】 在手掌尺侧，第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。

【取穴方法】 坐位。微握拳，掌心向胸，由后溪穴向腕部推可摸到两块骨头（第5掌骨基底与三角骨），在两骨结合部、掌背面*界处可触及一凹陷处即为此穴。

【主治】 指挛腕痛、头项强痛；目翳；黄疸；热病、疟疾。

 【养生保健】 用拇指指腹按揉腕骨穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。可缓解治疗头痛、项强等。