SPA的好处之—疏通经络
在我国传统医学经典之作《黄帝内经》里有这样的记载：“经络不通，乃病生于不仁，须治之以SPA，从这句话可以看出SPA对疏通经络有着极大的效果。从医学视点讲，SPA主要是经过影响神经末梢，促进血液体系循环、淋巴体系循环以及身体内各安排间的新陈代谢进程，以和谐各安排、各器官间的功用，使整个机体的代谢水平不断得到提高的进程。
现在电视中有很多的养生节目备受人们青睐，特别是中老人，更关心养生之道，那么什么养生方法最受推崇呢，首先应该是经络养生.经络就像地上的河流，只有畅通了，才不会有堵的感觉，这样身心才有可能是健康的。下面举几个例子来说明SPA的具体作用。
对于经常胸闷、心慌的人来讲，可以按压小指尖端，小指尖端属手少阴心经，经常有意无意地摩擦和按压小指尖端会有利于心脏的健康，正所谓十指连心嘛。同时，对于有晕车或晕船的人来讲，也可以用力按压小指尖端，这样能迅速缓解身体上的不适。再如，呼吸不畅，肺功能减弱的人群来讲，可以经常按压拇指尖端。拇指尖端属手太阴肺经，经常的揉搓、按大拇指尖端会有宣肺、利肺的功效，肺功能强了，呼吸系统自然健康了。
一年之中特别是秋季，更是对呼吸系统进行保健的季节。还有，当人们咳嗽时，我们可以用力重掐大拇指尖端，这样也能缓解咳嗽的症状。
总之，做SPA对疏通经络，对人们的健康是大有好处的。
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