晨起第一杯温水的6大养生功效

发表于发布者：风月体验评论：0 浏览：26

水被煮开后，水中细菌、铁锈、余氯等有害物质得到了分解和挥发，自然冷却至25—30摄氏度变成温开水，常喝温开水能强身健体，尤其早晨起床后晨饮第一杯温开水，具有六大养生保健功效：

1.清洁O腔：使O腔细菌、食物残渣更易清除。

2.保护牙龈：减少牙龈出血和痉挛，延长牙齿寿命。

3.缓解便秘：降低脑血栓、心肌梗塞的发病率。

4.促进血液循环：防止心脑血管疾病发生。

5.早餐好吸收：疏通喉管食道殘留，具有很好的“特异功能”。

6.解酒效果佳：能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因醉酒呕吐失去的大量水分。

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