北京美颜红枣和它泡水喝，补血滋颜又养生

桂圆红枣水
烹饪简单、营养丰富。
做法
1.把材料准备好。
2.红枣洗干净，并去核。
3.桂圆肉干洗干净并沥干水份。
4.小锅中注入适量的清水。

5.倒入红枣。 

6.盖上锅盖，中火煮开。

7.煮开后转中小火，煮至红枣出味。
8.倒入桂圆肉。
9.盖上锅盖，中火煮开后转小火煮8分钟左右，熄火，继续利用温热焖十分钟左右。
10.即可开吃。
11.材料简单，做法方便快捷，最适合像我这种懒惰又想变OK的人。
12.一个星期喝上三两次，肯定个个都会水灵灵。
小贴士

1、O味重的话，可以适当加入少许红糖。

2、先把红枣煮出味后再下桂圆，养血效果更显著。

3、桂圆干属温补的食品，吃多了会上火，一个星期两三次即可。